Magnezyum Glisinat
Magnezyum glisinat, diğer magnezyum formlArından daha çok tercih edilir çünkü vücutta daha iyi emilir, mide bulantısı ve ishal gibi yan etkilerin görülmesi çok daha düşük bir olasılıktır.
Magnezyum glinisat aşağıdaki durumlarda sağlığa faydalı olabilmektedir
- Magnezyum sağlıklı kemiklerin gelişiminde rol oynar ve daha yüksek magnezyum seviyelerine sahip kişiler daha yüksek kemik mineral yoğunluğuna sahip olabilir.
- Magnezyum kemik oluşumunda rol oynayan paratiroid hormonu ve D vitamini konsantrasyonları üzerinde bir etkiye sahiptir. Bu sayede kemik kırıkları ve osteoporoz riskini azaltmaya yardımcı olur.Magnezyum glisinat tansiyonu düşürmeye yardımcı olabilir.
- Vücuttaki magnezyum düzeyleri iyileştirmek tip 2 diybet riskini azaltabilir. Şekerinparçalanmasına yardımcı olup ve insülin direncini azaltabilir.
- Migren ağrılarını hafifletebilir. Kandaki düşük magnezyum seviyeleri (diğer birdeyişle, magnezyum eksikliği) migren kaynaklı baş ağrıları ile ilişkilidir. Magnezyumtakviyesinin migrenli bireylere fayda sağladığı çalışmalarda gösterilmiştir.
- İçeriğindeki glisin sayesinde sakinleştirici özellik taşır. Kaygıyı azaltmaya yardımcı olabilir, daha iyi uyumayı teşvik edebilir ve hafızayı güçlendirmeye yardımcı olabilir.
- Adet öncesi sendromu (PMS) riskini azaltabilir.
- Anormal kalp ritmini azaltabilir.
- Kas ve özellikle bacak kramplarına fayda sağlayabilir.
Magnezyum Sitrat
Magnezyum, yorgunluğun ve bitkinliğin azaltılmasına, elektrolit dengesine, enerji oluşum metabolizmasına, kas fonksiyonuna, protein sentezine, kemik ve dişlerin korunmasına kadar vücudumuzdaki sistemlerin sağlıklı bir şekilde çalışabilmesine katkıda bulunan önemli bir mineraldir.1,2 Magnezyum yetersizliğinde nörolojik bozukluklar, kardiyovaskuler sorunlar, bulantı, çocuklarda büyüme geriliği gibi sorunlar ortaya çıkabilir.3 Magnezyum sitrat, magnezyumdan en fazla yarar sağlanabilecek formdur.4
Magnezyum Malat
- Magnezyum malat, vücuttaki magnezyum ihtiyacını karşılamak için kullanılan takviyeedici bir üründür. Çok farklı türde magnezyum takviyeleri vardır. Magnezyum malat dabunlardan biridir. Magnezyum malat, magnezyum ile malik asitin birleşmesi ile oluşan bir
bileşimdir. - Bu magnezyum takviyesinin vücutta emilimi oldukça kolaydır. Söz konusuetkisi sayesinde magnezyum malat kısa sürede etkisini göstererek vücudun magnezyumgereksinimini karşılar.
- Magnezyum malat, migren, kronik ağrılar, depresyon ve kan şekerinin dengelenmesindeçok etkilidir. Bu ürün ayrıca düzenli bağırsak hareketlerinin desteklenmesi kapsamında dakullanılır.
- Bağırsaklara su çekilmesini kolaylaştıran bu ürün doğal olarak sindirimi kolaylaştırır.
- Ruh halinin iyileşmesini sağlar.
Kan şekerini düzenli hale getirir.
Enerji vererek performansı artırır.
Kronik ağrıların azaltılmasında çok etkilidir
Magnezyum Taurat
Magnezyumun taurin aminoasidi ile şelat formu olup biyoyararlanımı yüksektir. Sağlıklı kan şekeriseviyelerini korumaya yardımcı olabilen, kan basıncını düşürebilen, kalp damar sağlığını iyileştirebilen ve
beyni sakinleştiren formdur. Bu nedenle özellikle kardiyovasküler fonksiyonları iyileştirmek, insülinduyarlılığını geliştirmek, hipertansiyonu kontrol altında tutmak istediğimizde bu formdan veya bu formu da
içeren kompleks formlardan yararlanırız.
. Bu form migren, baş ağrısı, kalp aritmisi, anksiyete, zihinde bulanıklık, diyabet tedavilerinde iyi bir
yardımcıdır.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.